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甲天下权威论坛不同胸型有不同的胸部升级方案_39健康网_女性

时间:2015-03-13 12:20来源:未知 作者:admin 点击:

  乳房的二次发育,即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作,http://www.18019.org/www_18019_org/201503/190.html,香港白小姐资料,和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案,能有效帮助乳房二次发育成功。

  方案一:平坦型胸部补救

  平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。

  形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良,渗透力差。营养吸收不良。

  补救措施:如果你母亲的胸部就不大的话,建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品,并持续按摩,避免乳腺阻塞,http://www.775888.org/775888_com/201503/187.html

  方案二:圆盘型胸部补救

  这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,香港天下彩报码,太过分散。就像倒扣着的盘子!

  形成原因:血液循环不良。黄体激素分泌不足。

  补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

  方案三:三角型胸部补救

  从侧面看乳房就像个尖尖的三角形,http://www.775888.org/775888_com/201503/186.html!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的,http://www.76755.org/www_76755_com/201503/183.html

  形成原因:不良的生活习惯,http://www.775888.org/www_775888_com/201503/185.html。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部,http://www.244266.info/244266_com/201503/17.html。内衣穿着不当。

  补救措施:随着胸部的发育,六和合彩开奖网站,甲天下权威论坛,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。

  方案四:下垂型胸部补救

  这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,特马王现场开马,http://www.502000.org/www_502000_org/201503/178.html,乳头不尖挺,指向地面。

  形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。

  补救措施:一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,www.123994.com,就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保养,http://www.708708.org/708708_com/201503/169.html

  方案五:运动型简易操

  选择一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手慢慢拉开,向身体两侧做扩展拉伸,慢慢控制拉力器,还原,如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。

  方案六:按摩型方便操

  倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管,http://www.244266.info/www_244266_info/201503/16.html,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,http://www.32270.org/32270_com/201503/178.html,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

(实习编辑:何丽丽)